Logowanie
| | Tanith Carey - Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia(2024) | Poradniki |
Jak bardzo cieszy cię twoje życie? Czy wydaje ci się szare i nijakie? Czy twoje emocje trochę wyblakły?
Jeśli tak, to może być anhedonia – termin, które nie jest może bardzo znany, ale który wyjaśnia doskonale to, jak czuje się wielu z nas. Samo słowo pochodzi z języka greckiego i oznacza „bez przyjemności”. Stan utraty zainteresowania rzeczami i aktywnościami, które kiedyś sprawiały radość, pojawia się coraz częściej u osób w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych.
Autorka Tanith Carey analizuje rozmaite przyczyny tego stanu, odwołując się do najnowszych badań i oddając głos wiodącym ekspertom neurobiologii, psychologii i psychiatrii. Przystępnie tłumaczy, jak działa dopamina oraz nasz układ nagrody, ale przede wszystkim daje konkretne strategie na to, jak sobie pomóc i przywrócić życiu utracony kolor. Dzięki tej książce poczujesz nadzieję na wyjście z mgły, która ciebie otacza.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka debiutowała będzie 11 września 2024 (data wydania w Polsce).
Aby śledzić najświeższe wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".
Tytuł zarekomendować można poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej sekcji strony.
Żeby sprawdzić jaka jest cena książki kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.
Książka Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia jest do zakupu tutaj. Więcej można znaleźć w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.
Najnowsze newsy znajdują się w kolumnie "Newsy", która umieszczona jest po prawej stronie.
Żeby tego dokonać trzeba wybrać ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Żeby oddać głos trzeba posiadać konto w serwisie.
Premiera książki Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Tanith Carey to twórca tej książki. Żeby poznać inne utwory od tego autora należy kliknąć utaj albo kliknąć w jego nazwisko w zakładce "Informacje".
Wydawnictwo Publicat jest odpowiedzialne za wydanie książki. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały wydane przez tę firmę należy kliknąć w en odnośnik albo udać się do pola "Informacje" i kliknąć w nazwę wydawnictwa.
Żeby zgłosić błąd należy uzupełnić formularz znajdujący się tutaj. W ramach tej funkcji można zgłosić między innymi aktualizację daty, dodać lub zmienić opis, zamieścić zwiastun oraz trailer, czy też przesłać nową okładkę lub plakat.
11 września 2024, środa
Komentarze