Logowanie
| | Nicole Vignola - Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań(2025) | Poradniki |
Zmień własny umysł, a odmienisz życie.
Nicole Vignoli, specjalistka w dziedzinie neuronauki wyjaśnia neurobiologiczne mechanizmy, które pozwolą ci stać się lepszą wersją siebie.
Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na choć jedno z powyższych pytań, skorzystaj z książki Przeprogramuj swój umysł, która wyjaśnia, dlaczego jesteśmy podświadomie zaprogramowani do powtarzania określonych, nawykowych zachowań i jak możesz ukształtować dowolny nawyk bądź pozbyć się go, aby stać się osobą, jaką pragniesz być.
Przerwij błędne koło, zmień sposób myślenia i osiągnij trwałe zmiany
Nicole Vignola przystępnym językiem opisuje naukowe podstawy wyzbywania się złych nawyków i kształtowania dobrych, przedstawia zasady neuroplastyczności (kształtowania połączeń w mózgu) i neurologiczne sztuczki, ułatwiające zmienianie wzorców zachowań. Pokazuje, co możesz zrobić, by ujrzeć siebie w innym świetle, i jak kontrolować własne reakcje na różne sytuacje, jednocześnie przezwyciężając negatywne, ograniczające cię przekonania, skuteczniej radząc sobie ze stresem i osiągając psychiczny dobrostan.
Wyobraź sobie mózg jako komputer, a zdrowie psychiczne jako oprogramowanie. Zanim będziesz mógł zaktualizować oprogramowanie, musisz zatroszczyć się o prawidłowe działanie sprzętu. Po zapoznaniu się z podstawami przeprogramowywania mózgu wytworzysz w nim nowe połączenia lub wzmocnisz wybrane ścieżki neuronalne. Pozwoli ci to zaszczepiać w sobie nowe nawyki, zmienić sposób myślenia i wyeliminować niepożądane schematy postępowania.
Wszyscy mamy określone przyzwyczajenia i zachowania, które uniemożliwiają nam zrealizowanie pełni własnego potencjału. Dzięki tej książce przekonasz się, że można wyjść z tej pułapki i stworzyć dla siebie lepszą przyszłość.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań udostępniona będzie 26 lutego 2025 (premiera w Polsce).
Aby śledzić najnowsze informacje o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Zmiany można zobaczyć na stronie "Aktualności" lub otrzymać powiadomienie we wiadomości e-mail.
Tytuł polecić można poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej sekcji strony.
Żeby dowiedzieć się ile należy wydać na książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.
Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań jest do kupienia tutaj. Sklepy, które sprzedają ten produkt znajdują się w polu "Gdzie kupić?" umieszczonym po prawej stronie.
Najświeższe doniesienia znajdują się w kolumnie "Newsy", która umieszczona jest po prawej stronie.
Aby tego dokonać trzeba przyporządkować należytą ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie zapieczętować wybór kliknięciem. Tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą oddać swój głos.
Premiera książki Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Nicole Vignola jest twórcą książki Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań. Kliknięcie utaj spowoduje wyświetlenie listy pozostałych książek od tego autora. Z funkcji tej można również skorzystać przechodząc do pola "Informacje" i klikając w nazwisko pisarza.
Wydawnictwo Galaktyka jest odpowiedzialne za wydanie książki. W celu wyświetlenia listy książek tego wydawcy kliknij w jego nazwę lub kliknij utaj.
Korektę można zgłosić korzystając z opcji "zgłoś poprawkę" dostępnej nad polem "Informacje". Poprawiać można nieprecyzyjne daty oraz opisy, a także wnosić o dodanie okładek, odnośników i zwiastunów.
26 lutego 2025, środa
Komentarze