Logowanie
| | Maria Cross - Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia(2015)Maria Cross - Food and How to Make a Meal of It | Inne |
Pożywienie, które codziennie ląduje na naszych talerzach może być smaczne, ale także okropne. Dzięki niemu możemy poczuć się świetnie, pełni sił witalnych, ale może również powodować różne dolegliwości. Jedzenie może być niebiańską przyjemnością, choć także wspomnieniem z najgorszego koszmaru. Dowiedz się, co zrobić, by codzienne spożywanie pokarmów dostarczało ci nie tylko walorów smakowych, ale przede wszystkim zdrowotnych korzyści.
Spraw, by każdy z twoich codziennych posiłków, począwszy od śniadania, przez przekąski i napoje aż po kolację, był pełnowartościowy i dostarczał twemu organizmowi jak najwięcej składników odżywczych.
Maria Cross – ekspert od zdrowego odżywiania – przedstawia praktyczne rady na temat tego, co jeść i pić (a czego nie) i dlaczego oraz wskazuje, jakie jedzenie i napoje wybierać, by jak najlepiej ci służyły. Każdy rozdział książki omawia najczęstsze problemy, z którymi spotykasz się na co dzień, między innymi:
Czy margaryna naprawdę jest zdrowsza niż masło?
Którego oleju powinno się używać do gotowania?
Czy jaja i mięso zawierają cholesterol, który jest szkodliwy?
Jak zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów i czym jest indeks glikemiczny?
Jak uniknąć senności po lunchu?
Co należy zapakować do pudełka na lunch?
Jak to w końcu jest z nabiałem?
Dlaczego spożywanie tłustych ryb przynosi korzyści?
Jak dostarczać organizmowi witaminę D zimą?
Jakie przekąski są najlepsze i dlaczego?
Czy można pić kawę bezkofeinową?
Co jest najlepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o alkohol?
Odkryj podstawy wiedzy o zdrowymi i świadomym odżywianiu i ciesz się, pełnowartościowymi posiłkami każdego dnia!
Książka Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia wydana zostanie 23 listopada 2015 (data premiery w Polsce).
Aby otrzymywać najświeższe wieści o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".
Książkę zasugerować znajomym można poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Żeby dowiedzieć się ile kosztuje książka Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.
Książka Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia jest do dostania tutaj. Z prawej strony znajduje się zakładka "Gdzie kupić?", w której wymienione są sklepy sprzedające ten produkt.
Aby poczytać bieżące newsy należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.
Aby ocenić książkę trzeba nadać właściwą wartość w pięciopunktowej skali, a następnie oznaczyć wybór kliknięciem. Opcja ta dostępna jest jedynie dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.
Premiera książki Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Maria Cross to twórca tej książki. Aby zobaczyć listę książek napisanych przez tego autora kliknij w jego nazwisko w polu "Informacje" lub kliknij utaj.
Wydawnictwo Vivante sprawuje nadzór nad wydaniem książki. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały wydane przez tę firmę należy kliknąć w en odnośnik albo udać się do pola "Informacje" i kliknąć w nazwę wydawnictwa.
Aby to zrobić należy wypełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik umieszczony jest nad polem "Informacje". W ramach tej funkcji można zgłosić między innymi aktualizację daty, dodać lub zmienić opis, zamieścić zwiastun oraz trailer, czy też przesłać nową okładkę lub plakat.
23 listopada 2015, poniedziałek
Komentarze