czwartek, 11 czerwca

Oznaczenie treści
 

Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana

(2025)

Liz Kelly - This Book Is Cheaper Than Therapy

Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana / Liz Kelly - This Book Is Cheaper Than Therapy

Data premiery

środa
12.03.2025
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Masz wrażenie, że wsparcie psychiczne jest poza twoim zasięgiem? Może próbowałeś terapii, ale nie znalazłeś terapeuty, z którym czujesz się komfortowo? A może po prostu chcesz samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Ta książka jest właśnie dla ciebie!



Liz Kelly, doświadczona terapeutka, w prosty i zrozumiały sposób i – co najważniejsze – z odrobiną humoru poprowadzi cię przez zawiłości zdrowia psychicznego. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w świecie samorozwoju, czy masz za sobą sesje terapeutyczne, w tej książce znajdziesz konkretne narzędzia, które pomogą ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.



Wśród poruszanych tematów znajdziesz m.in.:




  • Oswajanie wewnętrznego krytyka – dowiesz się, jak zidentyfikować i wyciszyć ten wewnętrzny głos, który podkopuje twoje poczucie własnej wartości.




  • Wyznaczanie zdrowych granic – odkryjesz, jak stawiać granice w relacjach i w życiu codziennym, co pozwoli ci chronić swoje zdrowie psychiczne i energię życiową.




  • Zarządzanie emocjami – nauczysz się, jak skutecznie przeżywać i regulować swoje emocje, zamiast je tłumić, co pomoże ci przetrwać nawet najtrudniejsze chwile.




  • Tworzenie wspierających relacji – odkryjesz, jak znaleźć i pielęgnować relacje z ludźmi, którzy naprawdę cię wspierają.




  • Priorytetyzowanie własnych wartości – zrozumiesz, co naprawdę jest dla ciebie ważne, abyś mógł żyć w zgodzie ze sobą i czerpać z tego satysfakcję.



Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana to nie tylko książka – to przewodnik, który pomoże ci odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki prostym, codziennym ćwiczeniom i narzędziom samodzielnie poprawisz swoje samopoczucie i odnajdziesz ukojenie w trudnych chwilach.



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.




Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana będzie debiutowała?

Książka udostępniona będzie 12 marca 2025 (data premiery w Polsce). Daty z innych regionów można wyświetlić klikając w odpowiednie flagi. W celu zmiany domyślnie wyświetlanego regionu należy skorzystać z opcji dostępnej w ustawieniach konta.

W jaki sposób można obserwować najnowsze doniesienia o premierze książki?

Aby być powiadamianym na bieżąco o aktualnościach należy dodać książkę do listy "Moje premiery". W tym celu kliknij w opcję "Obserwuj premierę" dostępną na pasku z opcjami. Zmiany można zobaczyć na stronie "Aktualności" lub otrzymać powiadomienie we wiadomości e-mail.

Czy jest możliwość polecenia książki znajomym?

Premierę można zarekomendować innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

W jakiej cenie można znaleźć książkę?

W celu zobaczenia ile trzeba zapłacić za książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

Chcę zamówić książkę Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana. W którym miejscu jest dostępny do zakupu ten tytuł?

Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana jest do dostania tutaj. Lista sklepów sprzedających ten produkt umieszczona jest na liście "Gdzie kupić?".

Gdzie mogę zobaczyć nowe komunikaty odnośnie książki Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana?

Aby obejrzeć świeże wieści należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.

W którym miejscu można zaproponować notę dla tej książki?

Żeby to zrobić należy przyporządkować ocenę od 1 do 5, a następnie potwierdzić wybór kliknięciem. Tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą oddać swój głos.

Jaką metodą obliczona została ocena książki?

Premiera książki Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który nowelista tworzy tę książkę?

Liz Kelly jest twórcą książki. Żeby poznać inne utwory od tego autora należy kliknąć utaj albo kliknąć w jego nazwisko w zakładce "Informacje".

Które wydawnictwo odpowiada za wydanie tej książki?

Za wypuszczenie książki odpowiedzialna jest firma Zwierciadło. Listę książek wydanych przez to wydawnictwo można znaleźć utaj.

Spostrzegłem na tej stronie niedobre dane. W jaki sposób mogę to zgłosić?

W tym celu należy wypełnić formularz "zgłoś poprawkę" znajdujący się nad polem "Informacje". Zgłosić można niepoprawne daty wydania, opisy, zwiastuny oraz obrazki.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana? Kiedy wychodzi Liz Kelly - This Book Is Cheaper Than Therapy?
Data wydania książki zaplanowana została na 12.03.2025. Nowa książka Liz Kelly z 2025 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2025 roku.
Data ostatniej aktualizacji:
Po premierze

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 12 marca 2025, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie