Logowanie
| | Katarzyna Selwant - Siłownia umysłu. Trening mentalny dla uprawiających sport(2015) | Inne |
Ćwicząc w siłowni umysłu osiągasz: lepszą koncentrację, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem. Uczysz się wyznaczania realnych celów, odnajdujesz wewnętrzną motywację, kształtujesz właściwą postawę. Te wszystkie umiejętności są kluczowe podczas uprawiania sportu i w trakcie zawodów. Wpływając na sposób myślenia – budujesz z własnego umysłu potężne wsparcie dla fizycznych możliwości.
Katarzyna Selwant – psycholog olimpijski, mistrzowski ekspert, doświadczony praktyk, poprowadzi cię w taki sam sposób, w jaki przygotowuje zawodników do Igrzysk Olimpijskich.
"Siłownia umysłu" to także inspirujące wywiady z wybitnymi sportowcami o motywacji i drodze do wielkiego zwycięstwa.
"To, co sobie powiedziałam, to zastosowałam. To mi się strasznie podobało i zaufałam temu. Zaufałam autosugestii. "
Joanna Jóźwik, biegaczka, finalistka mistrzostw świata na dystansie 800m
"Prowadziłam dzienniczek treningowy i w nim robiłam statystyki ze wszystkich sezonów. Nigdy nie zapisywałam, że byłam pierwsza, druga, trzecia, czwarta. Zapisywałam tylko swoje czasy. "
Luiza Złotkowska, panczenistka, dwukrotna medalistka Igrzysk Olimpijskich
"Pamiętam, jak kiedyś na obozie klęczeliśmy na deskach 20 minut z zamkniętymi oczami i to był trening umysłu, zawziętości i wytrwałości. "
Paweł Nastula, judoka, mistrz olimpijski, mistrz świata, mistrz Europy
"Żałuję, że dosyć późno zaczęłam współpracę z psychologiem. Przypuszczam, że wiele dobrego mogłoby się przy takiej współpracy wydarzyć. "
Monika Pyrek, tyczkarka, olimpijka, trzykrotna medalistka mistrzostw świata
"Różnice pomiędzy tymi, którzy zdobywają medale, a tymi, którzy zajmują następne miejsca – drzemią w głowie. "
Mateusz Kusznierewicz, żeglarz, mistrz olimpijski, zdobywca pierwszego w historii polskiego żeglarstwa, złotego medalu olimpijskiego
Książka Siłownia umysłu. Trening mentalny dla uprawiających sport ma być wydana 1 grudnia 2015 (data wydania w Polsce).
Aby śledzić aktualne wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".
Premierę można zarekomendować znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Cenę książki sprawdzisz tutaj: Skąpiec lub Ceneo.
Książka jest do zakupu tutaj. Z prawej strony znajduje się zakładka "Gdzie kupić?", w której wymienione są sklepy sprzedające ten produkt.
Aby sprawdzić świeże komunikaty należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.
Aby ocenić książkę należy wybrać konkretną wartość w skali 1-5, a następnie zatwierdzić wybór kliknięciem. Swój głos mogą oddać jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu.
Premiera książki Siłownia umysłu. Trening mentalny dla uprawiających sport nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Katarzyna Selwant to twórca tej książki. Kliknięcie w nazwisko pisarza spowoduje wyświetlenie innych wydawnictw książkowych przez niego napisanych. Z funkcji tej można skorzystać przechodząc do pola "Informacje".
Za wydanie książki odpowiedzialna jest firma Firmamento. Lista książek wydanych przez tę firmę znajduje się utaj.
Poprawkę można zgłosić korzystając z opcji "zgłoś poprawkę" dostępnej nad polem "Informacje". Do poprawy zgłosić można między innymi nieaktualne daty, opisy oraz okładki.
1 grudnia 2015, wtorek
Komentarze