Logowanie
| | Judith Joseph - Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu(2026) | Poradniki |
Pierwsza w Polsce książka o wysokofunkcjonującej depresji
Nic cię nie cieszy i żyjesz na autopilocie?
Nie potrafisz zwolnić, bo od razu ogarnia cię poczucie winy?
Dla innych jesteś oparciem, ale w głębi duszy czujesz, że toniesz?
A mimo to słyszysz, że „nie wyglądasz na osobę z depresją”?
Być może zmagasz się z depresją wysokofunkcjonującą – taką, która co prawda nie odbiera siły do życia, lecz sprawia, że działasz, nie czując przy tym żadnej radości.
Dr Judith Joseph, psychiatrka i naukowczyni, łączy wyniki najnowszych badań, historie swoich pacjentów oraz osobiste doświadczenia, by pomóc nam zrozumieć, czym naprawdę jest wysokofunkcjonująca depresja. Proponuje pięć prostych kroków, dzięki którym:
Pora zrzucić pelerynę superbohatera. Zamiast wciąż dbać o wszystkich i wszystko wokół – naucz się troszczyć o siebie. Bo masz prawo odpuścić. I zacząć żyć.
„To o wiele więcej niż książka. To mapa powrotu do siebie”.
Mel Robbins, autorka Teorii „pozwól im”
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu zostanie wydana 11 lutego 2026 (data premiery w Polsce).
Aby śledzić bieżące doniesienia o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Wszystkie zmiany zostaną opublikowane na stronie "Aktualności", a powiadomienie będzie wysłane we wiadomości e-mail.
Można to zrobić klikając przycisk "Lubię to!" lub ysyłając e-mail do znajomych. Obydwie te opcje umieszczone są na pasku w górnej części strony.
Aby dowiedzieć się ile należy odłożyć na książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu można znaleźć tutaj. Wszystkie sklepy można znaleźć na liście "Gdzie kupić?" usytuowanej po prawej stronie.
Nowe doniesienia można przeglądnąć w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.
Żeby to zrobić trzeba nadać właściwą ocenę w skali 1-5, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Opcja ta dostępna jest jedynie dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.
Premiera książki Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Judith Joseph to autor tej książki. Lista innych wydawnictw książkowych tego autora dostępna jest utaj.
Wydawnictwo Znak Literanova zajmuje się wydaniem książki. Listę książek wydanych przez to wydawnictwo można znaleźć utaj.
Aby tego dokonać należy skorzystać z opcji "zgłoś poprawkę" znajdującej się nad polem "Informacje". Dzięki temu można wnieść o aktualizacje dat, opisów i odnośników oraz zmiany trailerów albo okładek.
11 lutego 2026, środa
Komentarze