czwartek, 16 kwietnia

Oznaczenie treści
 

Joanna Zielewska - Migrena

(2026)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Joanna Zielewska - Migrena

Data premiery

środa
08.04.2026
8 dni temu
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
598   1645

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Migrena pojawia się nagle i potrafi zostać na lata. Odbiera kontrolę nad codziennością, zmusza do rezygnacji z planów i aktywności. Choć coraz częściej się o niej mówi, wciąż bywa bagatelizowana zarówno przez otoczenie, jak i przez samych chorych.



Z tą chorobą mierzy się prawdopodobnie co czwarta osoba w Polsce. Każdy więc ją zna, bo albo sam próbuje funkcjonować mimo napadów bólu, albo wspiera bliską osobę, którą migrena regularnie wyłącza z normalnego życia. Z tego powodu wiele osób szuka różnych sposobów, by żyć z chorobą mądrzej, spokojniej i bardziej świadomie.



Autorka łączy w książce najnowszą wiedzę medyczną z praktyką gabinetu lekarskiego i codziennością pacjentów. Pokazuje, jak zrozumieć migrenę i jak odzyskać wpływ na własne życie. A przede wszystkim, jak ważnym elementem migrenowej układanki jest właściwe odżywianie, które w przypadku nasilenia dolegliwości może być solidną tarczą w zmaganiach z tym trudnym przeciwnikiem.



W książce znajdziesz: 




  • skąd bierze się migrena i co może ją nasilać,

  • powiązania migreny z innymi problemami zdrowotnymi,

  • mity i błędne przekonania, które opóźniają leczenie,

  • naturalne i farmakologiczne metody łagodzenia objawów,

  • praktyczne wskazówki dietetyczne i jadłospisy antymigrenowe na 21 dni,

  • ratunkowe zestawy posiłków na migrenowe dni,

  • historie pacjentów, które dodają otuchy i pokazują, że nawet pomimo choroby można żyć pełniej i lepiej.



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.




Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Na kiedy zapowiedziano premierę książki Migrena?

Książka Migrena ma zostać wydana 8 kwietnia 2026 (data premiery w Polsce). Żeby zobaczyć inne daty należy wybrać odpowiednią flagę. Opcja zmiany domyślnie wyświetlanego regionu dostępna jest w ustawieniach konta.

Chcę dostawać na bieżąco nowe wieści dotyczące książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby dostawać aktualne doniesienia o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na stronie "Aktualności" zostaną opublikowane zmiany, które zaszły w obserwowanych premierach, a powiadomienie zostanie wysłane we wiadomości e-mail.

Jak mogę zarekomendować książkę innym osobom?

Książkę można zarekomendować znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

W jakiej cenie dostanę książkę?

Żeby dowiedzieć się jaka jest cena książki Migrena kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

Chcę zamówić książkę Migrena. W którym sklepie mogę dostać ten produkt?

Migrena można dostać tutaj. Wszystkie sklepy można znaleźć na liście "Gdzie kupić?" usytuowanej po prawej stronie.

W którym miejscu mogę znaleźć nowe informacje odnośnie książki?

W celu znalezienia świeżych materiałów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

W którym miejscu można przypisać notę dla tej książki?

Żeby tego dokonać należy nadać należytą ocenę w skali 1-5, a następnie oznaczyć wybór kliknięciem. Opcja ta dostępna jest jedynie dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.

Jaką metodą wyliczona została ocena książki?

Premiera książki Migrena nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który literat odpowiedzialny jest za tę książkę?

Joanna Zielewska jest twórcą książki. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały napisane przez tego autora należy kliknąć utaj albo przejść do pola "Informacje" i kliknąć w nazwisko pisarza.

Jakie wydawnictwo jest odpowiedzialne za wydanie tej książki?

Za wypuszczenie książki odpowiedzialna jest firma Harde. Lista książek wydanych przez tę firmę znajduje się utaj.

Spostrzegłem na waszej stronie błędne informacje. W jaki sposób mogę to zgłosić?

W tym celu należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę" znajdujący się nad polem "Informacje". Do poprawy zgłosić można między innymi nieaktualne daty, opisy oraz okładki.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Joanna Zielewska - Migrena? Kiedy wychodzi Joanna Zielewska - Migrena?
Data wydania książki zaplanowana została na 08.04.2026. Nowa książka Joanna Zielewska z 2026 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2026 roku.
Data ostatniej aktualizacji:
Premiera potwierdzona

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Joanna Zielewska - Migrena data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 8 kwietnia 2026, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie