Logowanie
| | Joanna Gruszczyńska - To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora(2016) | Poradniki |
Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu...
Ech, to takie trudne.
A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia?
Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć wyłącznie pozytywnie!
Skąd to wszystko wiem? Z własnego doświadczenia.
Jako nastolatka też chciałam zrzucić parę kilo, lecz zamiast tego dopadły mnie potwory zaburzeń odżywiania i depresji. Zmagałam się z nimi przez wiele lat. I pokonałam je swoją sumienną, konsekwentną pracą.
Teraz już wiem, co poszło nie tak, i chcę Ci pokazać, jak łatwo uniknąć pułapek odchudzania.
Twoje wysiłki nie skończą się ani efektem jo-jo, ani innymi, poważniejszymi problemami.
To nie jest dieta to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach... Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku.
Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze!
Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar to kwestia... przyzwyczajenia.
Będzie fun! Obiecuję.
Zwyczajna dziewczyna, która przez większość życia zmagała się z zaburzeniami odżywiania. Kiedy w końcu, dzięki dobrym nawykom, udało jej się opuścić ten zaklęty krąg, odkryła, że może w pełni rozwinąć swoje talenty i zainteresowania.
Teraz Ania prowadzi szeroko zakrojony projekt społeczny Wilczo Głodna, ma kanał YouTubie, pisze książki. Oprócz tego udziela się jako mówca publiczny oraz działa społecznie. Biega maratony, maluje obrazy, nałogowo czyta.
Bywa gościem m. in. Dzień Dobry TVN, Pytania na śniadanie, udzielała wywiadów magazynom „Twój Styl”, „Sens” czy „Kobieta i Życie”.
Odkąd wyzwoliła się ze szponów kompulsywnego jedzenia, wie, że dzięki codziennej konsekwencji w stawianiu małych kroków można zdobyć każdy życiowy szczyt.
Książka To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora dostępna będzie 15 czerwca 2016 (data wydania w Polsce).
Aby otrzymywać aktualne informacje o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach wysłane zostaną we wiadomości e-mail oraz będą opublikowane na stronie "Aktualności".
Premierę można zarekomendować innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
W celu sprawdzenia ile należy zapłacić za książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.
Książka jest do zakupu tutaj. Sklepy sprzedające ten produkt znajdują się po prawej stronie.
Bieżące komunikaty znajdują się w kolumnie "Newsy", która umieszczona jest po prawej stronie.
Żeby tego dokonać trzeba wskazać ocenę w skali od 1 do 5, a następnie zatwierdzić wybór kliknięciem. Głos mogą oddać tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu.
Premiera książki To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Twórcą jest Joanna Gruszczyńska. Kliknięcie w nazwisko pisarza spowoduje wyświetlenie innych wydawnictw książkowych przez niego napisanych. Z funkcji tej można skorzystać przechodząc do pola "Informacje".
Wydawcą książki jest firma SQN. Lista książek wydanych przez tę firmę znajduje się utaj.
Aby to zrobić należy wypełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik dostępny jest nad polem "Informacje". Zgłaszać można między innymi nieaktualne daty, zmiany opisów, zwiastunów, okładek i plakatów.
15 czerwca 2016, środa
Komentarze