Logowanie
| | David D. Burns - Kiedy panikujesz(2021)David D. Burns - When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life | Poradniki |
Możesz otym nie wiedzieć, ale jesteś wstanie pokonać własne lęki. Dzięki czterdziestu prostym iskutecznym technikom nauczysz się, jak przezwyciężyć każdy niepokój bez sięgania po środki farmakologiczne.
Czy nękają cię lęki, fobie lub ataki paniki? Czy wiercisz się irzucasz nocą włóżku, czując, jak ściska cię wżołądku? Czy martwisz się opracę, rodzinę, karierę zawodową, zdrowie czy relacje zinnymi? Czy cierpisz zpowodu paraliżującej nieśmiałości, obsesyjnych wątpliwości lub poczucia niepewności? Czy masz świadomość, że żaden ztych lęków praktycznie nigdy nie ma oparcia wrzeczywistości? Kiedy odczuwasz niepokój, tak naprawdę oszukujesz siebie, wmawiając sobie rzeczy, które zwyczajnie nie są prawdziwe.
Wyobraź sobie, jak by to było, gdyby dało się pozbyć wszystkich lęków, kłaść się do łóżka izasypiać zuśmiechem na twarzy, nie zamartwiać się zwyprzedzeniem i cieszyć się życiem. Dzięki tym czterdziestu technikom będziesz wstanie zadać kłam zniekształconym myślom, które cię nękają, awtedy twoje lęki znikną jak ręką odjął.
Doktor Burns dzieli się również najnowszymi odkryciami wdziedzinie leków powszechnie stosowanych wtrakcie leczenia stanów lękowych idepresji oraz wyjaśnia, dlaczego ich zażywanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Nie jest to tania psychologia, lecz naukowo dowiedzione iprzynoszące szybkie efekty narzędzia terapeutyczne, które działają owiele skuteczniej niż środki farmakologiczne. "Kiedy panikujesz" jest niezbędnym vademecum dla każdego, kto zamartwia się na śmierć ichce ztym skończyć.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
 ~emka 2022-02-01 11:52 | Tak, ja też dostałam Perską Zazdrość - coś się dziwnego porobiło! Albo wrzucam do koszyka "Kiedy panikujesz", otwieram koszyk, a tam Perska zazdrość. Nie ogarniam :) A książki dostać nigdzie nie można, nawet na stronie wydawnictwa jest brak wyników, mimo że w archiwalnych googlach książka widnieje. |
~ciecin 2022-01-31 11:31 | Dzień dobry, próbuję zakupić tę książkę (David Burns "Kiedy panikujesz") od jakiegoś czasu. Bezskutecznie. Nie będę wchodził w szczegóły, ale zamówiłem ją już 3 razy w różnych księgarniach i za każdym razem przysyłano mi książkę pt. "Perska zazdrość". Nie za bardzo mogę wyjaśnić ten fenomen. Czy możecie mi Państwo pomóc w zakupie książki, o której wspomniałem na początku? |
Książka ma być wydana 18 stycznia 2022 (data premiery w Polsce).
Aby śledzić najświeższe komunikaty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".
Książkę polecić można poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
Aby sprawdzić ile należy zapłacić za książkę kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.
Książkę można nabyć tutaj. Sklepy sprzedające ten produkt znajdują się po prawej stronie.
Aby obejrzeć świeże wieści należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.
Aby tego dokonać należy zaznaczyć ocenę w skali od 1 do 5, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.
Premiera książki Kiedy panikujesz nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
David D. Burns jest autorem książki. Lista książek stworzonych przez tego pisarza znajduje się utaj.
Wydawnictwo Prószyński Media sprawuje pieczę nad wydaniem książki. Listę książek wydanych przez to wydawnictwo można znaleźć utaj.
Korektę można zgłosić klikając tutaj. Dzięki temu można wnieść o aktualizacje dat, opisów i odnośników oraz zmiany trailerów albo okładek.
18 stycznia 2022, wtorek
Komentarze (2)