sobota, 20 grudnia

Oznaczenie treści
 

Aga Szuścik - Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia

(2025)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Aga Szuścik - Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia

Data premiery

środa
24.09.2025
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
951   2535

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia


Zmień swój świat na zdrowszy!



Pisząc swoją najnowszą książkę - którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz - postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za pośrednictwem tego poradnika zrozumiale, kreatywnie i z szacunkiem do Ciebie oraz nauki wyjaśnię Ci, jak działają ciało i psychika, jak o nie dbać i po swojemu podejmować sprzyjające zdrowiu wybory: żywieniowe, sportowe, pielęgnacyjne, medyczne, zawodowe, towarzyskie. Pomogli mi top eksperci i ekspertki: czterech lekarzy i jedna lekarka, fizjoterapeutka, dietetyk, farmaceutka, inżynierka biomedyczna, psycholożka i seksuolożka. Ilustracje narysowałam dla Ciebie osobiście!




  • Jak bez wyrzeczeń jeść mniej słodkiego?

  • Ile tygodniowo trzeba ćwiczyć, żeby zachować zdrowie?

  • Jak to w końcu jest z tym piciem wody?

  • Jak łatwo, tanio i zdrowo zajmować się swoją cerą?

  • Jak uchronić się przed groźnymi dla zdrowia substancjami i mikroorganizmami?

  • Jak sprytnie planować badania profilaktyczne, żeby nie tracić czasu i pieniędzy?

  • Który sygnał z organizmu oznacza, że dzieje się coś poważnego?

  • Jak przetrwać oczekiwanie na wyniki badań?

  • Jak skutecznie podnieść poczucie własnej wartości?

  • Czy da się wpływać na swoje emocje?

  • Jak zaakceptować swoje ciało i zapanować nad kompleksami?

  • Jak rozmawiać, by się nie kłócić?

  • Jak mniej się martwić?

  • Jak zbudować szczęśliwy, zdrowy związek?

  • Co robić, by lepiej się wysypiać?

  • Jak się mniej stresować?

  • Jak zdrowo zarabiać i żyć na wyższym poziomie?

  • Jak ułatwić sobie życie w trudnej sytuacji zdrowotnej?



Pozostałe 116 pytań znajdziesz w spisie treści, a odpowiedzi - w książce!



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia ma być dostępna?

Książka ma zostać wydana 24 września 2025 (premiera w Polsce). Aby zobaczyć daty z innych regionów należy kliknąć w odpowiednią flagę. Wyświetlanie domyślnego regionu można skonfigurować w "Ustawieniach serwisu".

Chcę otrzymywać na bieżąco świeże wieści dotyczące książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby śledzić bieżące wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na podany adres e-mail zostaną wysłane powiadomienia o zmianach. Informacje o zmianach pojawią się również na stronie "Aktualności".

Chcę zasugerować książkę innym osobom. Jak tego dokonać?

O książce można donieść innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

W jakiej cenie mogę dostać książkę?

Aby zobaczyć ile trzeba odłożyć na książkę kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Gdzie jest do dostania książka?

Książka Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia jest do kupienia tutaj. Produkt można znaleźć w sklepach znajdujących się w zakładce "Gdzie kupić?".

Gdzie mogę przeglądnąć nowe raporty odnośnie książki?

W celu znalezienia najnowszych materiałów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

Czy można wystawić ocenę dla tego tytułu?

Żeby tego dokonać trzeba zaznaczyć ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie zaznaczyć wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.

Jaką metodą wyliczono notę książki?

Premiera książki Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który pisarz napisał tę książkę?

Aga Szuścik to autor tej książki. Kliknij utaj albo w nazwisko autora, aby poznać inne książki przez niego stworzone.

Kto dogląda wydania tej książki?

Za wypuszczenie książki odpowiedzialna jest firma Sensus. Kliknięcie utaj spowoduje wyświetlenie listy innych książek od tego wydawcy. Z funkcji tej można również skorzystać udając się do pola "Informacje" i klikając w nazwę wydawnictwa.

Zauważyłem na stronie mylne dane. W jaki sposób można je skorygować?

Aby to zrobić należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik znajduje się nad polem "Informacje". Dzięki temu można wnieść o aktualizacje dat, opisów i odnośników oraz zmiany trailerów albo okładek.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Aga Szuścik - Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia? Kiedy wychodzi Aga Szuścik - Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia?
Data wydania książki zaplanowana została na 24.09.2025. Nowa książka Aga Szuścik z 2025 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2025 roku.
Data ostatniej aktualizacji:
Po premierze

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Aga Szuścik - Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 24 września 2025, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie